 | Si le resulta cada vez más complicado hacer la compra en el supermercado, no está solo. En cada pasillo, los consumidores se encuentran con una multitud de productos con mensajes, íconos y logotipos en los envases, cada afirmando su calidad. Con tanta variedad a su alcance, es difícil saber cuáles productos son ideales para formar una dieta sana del corazón. Busque el símbolo del corazón con la marca de aprobación de la American Heart Association en el envase de los alimentos y bebidas en su supermercado. |
El símbolo del corazón es su garantía de que un producto cumple con nuestros criterios que limitan el contenido de grasa saturada y colesterol. Elegir alimentos certificados por la American Heart Association es un primer paso hacia una dieta cardiosaludable.
Si usted padece alguna condición médica, como la hipertensión, consulte con su médico para determinar cuáles alimentos son más adecuados para usted.
